Nächster Start: 07.05.2024 18:30 Uhr

  • Speziell entwickelter Präventionskurs nach der bewährten Dr. Tanja Kühne-Methode.
  • Der Kurs erstreckt sich über 8 Wochen mit insgesamt 8 Einheiten à 60 Minuten.
  • In der Regel übernimmt die Krankenkasse bis zu 80% der Kurskosten.
  • Training beinhaltet gymnastische Übungen hauptsächlich im Liegen und in entspannter Rückenlage.
  • Enthält Übungen aus langsamen Rollbewegungen sowie einfaches Liegen auf speziellen Trainingsgeräten.
  • Fokus liegt auf der Nutzung der BALLance-Bälle, die speziell für diesen Kurs entwickelt wurden.
  • Gezieltes Training zur Entlastung von Muskeln, Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenken.
  • Ziel ist es, muskuläre Verspannungen auszugleichen und Fehlhaltungen zu reduzieren.

Öffnungszeiten

Mo/Di/Do  08:00 – 20:00 Uhr
       Mi      08:00 – 19:00 Uhr
       Fr      08:00 – 18:00 Uhr
       Sa     09:00 – 13:00 Uhr

REHA aktiv Gesundheitszentrum GmbH
Kärntenstraße 2
96052 Bamberg
 
Telefon: 0951/917973-0

E-Mail: info@reha-aktiv.eu